Диета Николь Кидман21.08.2018 Рубрики: диеты
ПОХУДЕТЬ НА 5 кг! Голливудские звезды давно знают об этой диете. Кетрин Зета-Джонс она помогла вернуться в форму после родов. Николь Кидман соблюдала ее перед съемками в фильме «Часы». СУТЬ ДИЕТЫ Диета состоит из двух этапов и расчитана на 14 дней. Первый этап: меню расписано на 7 дней,с 8-го диету повторяют в обратном порядке(7,6,5..). kakyagotovlu.ru Лишние килограммы быстро уходят на первой неделе, а дальше идет закрепление результата. Вес теряется благодаря небольшому количеству потребляемой еды. К тому же диета богата белками, а они продлевают чувство сытости. Еще один плюс диеты : нет смешивания продуктов. Во время диеты рекомендуется выпиватьв день 1-1,5 кипяченой воды, а вот алкоголь, сахар и соль необходимо исключить.
ПЛЮСЫ ДИЕТЫ — Можно похудеть на 3-5 кг за 14 дней. — Не нужно считать калории. ОСОБЕННОСТИ ДИЕТЫ — Диета не подходит для длительного применения, т.к. низнокалорийна. — Может возникать резкое чувство голода.
Смотрите ещё похожие рецепты: диеты Рецепты партнеров Загрузка... Читайте также:Смотрите ещё похожие рецепты: диеты |